StrengthLog – Workout Tracker(StrengthLog – Egzersiz Takibi
) apk dosyasının derecelendirme puanı 10 üzerinden 9.7. Bu kümülatif bir derecelendirmedir. Google play store'daki en iyi uygulamaların çoğu 8 ile 10 arasında puanlara sahiptir. Google play store'daki toplam yorum sayısı 65. Beş yıldızlı yorum sayısı 58. Bu uygulama 1 kullanıcı tarafından kötü olarak puanlanmıştır. Google play store'daki tahmin edilen indirme sayısı 100,000+ downloads 'un üzerindedir. StrengthLog – Workout Tracker(StrengthLog – Egzersiz Takibi
), Sağlık ve Fitness kategorisinde bulunur: etiketlerine sahiptir. tarafından geliştirilmiştir. Styrkelabbet AB. ile
app@styrkelabbet.se adresinden e-posta yoluyla iletişime geçebilir veya
http://www.strengthlogapp.com üzerinden web sitelerini ziyaret edebilirsiniz. StrengthLog – Workout Tracker(StrengthLog – Egzersiz Takibi
), 6.0(Marshmallow)+ sürümünde olan android işletim sistemli cihazlara kurulabilir. Sadece orijinal apk dosyaları sağlarız. Bu sitedeki materyallerden herhangi birinin haklarınızı ihlal etmesi durumunda bu durumu
bize rapor edin. Ayrıca Google'ın apk dosyasını indirip big nox app player, bluestacks ve koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. Bunun yanı sıra, StrengthLog – Workout Tracker(StrengthLog – Egzersiz Takibi
)'ın apk dosyasını indirip bluestacks veya koplayer gibi android öykünücülerle çalıştırabilirsiniz. StrengthLog – Workout Tracker(StrengthLog – Egzersiz Takibi
) apk'nın websitemizde bulunan sürümleri: 6.4.12, 6.4.9, 6.4.8, 6.4.7, 6.4.6 ve diğerleri. StrengthLog – Workout Tracker(StrengthLog – Egzersiz Takibi
) 'ın en son sürümü olan 6.4.12 2024/13/07 tarihinde yüklenmiştir
** Dünyanın en cömert antrenman takipçisi - ağırlık kaldırıcılar tarafından ağırlık kaldırıcılar için tasarlandı **
Spor salonu uygulamalarını indirmekten ve hesabınızı oluşturmaktan, ödeme yapmazsanız veya bitmek bilmeyen reklamları izlemezseniz birkaç gün içinde kilitlenmekten bıktınız mı?
Size teklifimiz, sınırsız egzersiz kaydı ve tüm kullanıcılar için ücretsiz destek ile %100 kazanç ve %0 reklamdır.
StrengthLog Uygulaması hem bir egzersiz günlüğü hem de kazanımlarınızı hızlandıracak kanıtlanmış vücut geliştirme programları ve araçları için bir kaynaktır. Bununla her antrenmanı kaydedebilir, ilerlemenizi görüntüleyip analiz edebilir ve size uygun bir antrenman rutini bulabilirsiniz.
Bu egzersiz uygulaması gerçekten halterciler için, halterciler tarafından (diğer binlerce halterciyle işbirliği içinde) geliştirildi. Her şey beklendiği gibi çalışmadığı sürece gösterişli özelliklerin hiçbir anlam ifade etmediğini biliyoruz. Bu nedenle kullanıcılarımızı dinliyor ve yeni özellikler eklemenin yanı sıra mevcut özelliklerde ince ayarlar da yapıyoruz. Bir isteğiniz veya öneriniz mi var? app@strengthlog.com adresinden bize bir satır bırakın!
Amacımız, uygulamanın ücretsiz sürümünü piyasadaki en iyi ücretsiz kuvvet antrenmanı günlüğü haline getirmektir! Bunu kullanarak sonsuz sayıda antrenman kaydedebilecek, kendi egzersizlerinizi ekleyebilecek, temel istatistikleri görüntüleyebilecek ve PR'lerinizi (hem tekli hem de tekrarlı kayıtlar) takip edebileceksiniz. Ayrıca güç veya kas kütlesi oluşturmak gibi farklı antrenman hedeflerine yönelik çok sayıda antrenman ve antrenman programına erişebileceksiniz!
Premium aboneliğe yükselirseniz, daha gelişmiş istatistiklere, tam eğitim programları kataloğumuza, setler için hızlı istatistikler gibi harika özelliklere ve yedek tekrarlar (RIR) veya oranlarla setlerin kaydını tutma becerisine sahip olacaksınız. algılanan efor (RPE) Ayrıca uygulamanın sürekli geliştirilmesine de katkıda bulunacaksınız ve bunun için size çok teşekkür ediyoruz!
Uygulama aynı zamanda ayarlanmış bir zamanlayıcı, bir tabak hesaplayıcı ve kalori ihtiyaçları için hesap makineleri, Wilks, IPF ve Sinclair puanları ve 1RM tahminleri gibi birçok ücretsiz araç içerir.
Bu mu? Hayır, ancak uygulamayı indirip spor salonuna bir sonraki gidişinizde kendiniz görmek daha kolaydır! Kazanımlarınız size teşekkür edecek.
Ücretsiz Özellikler:
• Sınırsız sayıda antrenmanı kaydedin
• Hem yazılı hem de video talimatları içeren devasa egzersiz kütüphanesi
• Çok sayıda antrenman programı ve bağımsız antrenmanlar
• Kaç egzersiz veya antrenman rutini ekleyebileceğiniz konusunda herhangi bir kısıtlama yok
• Egzersizlerinizi önceden planlayın
• Setler arasında dinlenme için zamanlayıcı
• Egzersiz hacmi ve antrenmanlara ilişkin temel istatistikler
• PR izleme
• 1RM tahminleri ve PR girişiminden önce önerilen ısınma gibi çeşitli araçlar ve hesaplayıcılar Popüler ve kanıtlanmış egzersiz ve antrenman programlarından oluşan devasa bir kitaplık
• Verilerinizi Google ile paylaşın Fit
Bir abone olarak aşağıdakilere de erişebileceksiniz:
• Bireysel ağırlık kaldırma (squat, bench press, deadlift, baş üstü baskı), powerlifting, vücut geliştirme, güç geliştirme ve push/pull/ için olanlar da dahil olmak üzere tüm premium program kataloğumuz. bacaklar
• Gücünüzü, egzersiz hacminizi, bireysel kaldırma/egzersizlerinizi ve daha fazlasını takip etmek ve analiz etmek için gelişmiş istatistikler
• Tüm egzersizleriniz, bireysel kas gruplarınız ve her bir egzersiz için özet istatistikler
• Egzersizleri ve egzersiz programlarını diğer kullanıcılarla paylaşın
• Gelişmiş günlük kaydı özellikleri Algılanan Efor Oranı veya Yedekteki Tekrar Sayısı ve her set için hızlı istatistikler gibi
StrengthLog Uygulamasını kullanıcılarımızın istekleri doğrultusunda yeni programlar, araçlar ve özelliklerle sürekli olarak güncelliyoruz!
Abonelikler
Uygulama içi, otomatik olarak yenilenebilir abonelikler biçiminde, StrengthLog Uygulamasının premium sürümüne abone olabilirsiniz.
• 1 ay, 3 ay ve 12 ay arasında seçim yapın.
• Aboneliğiniz, satın alma onayının ardından Google Play hesabınızdan tahsil edilecek ve aboneliğinizin, içinde bulunulan dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmemesi halinde, abonelik süresinin bitiminden 24 saat önce otomatik olarak yenilenecektir.
• Aktif abonelik, aktif abonelik süresi boyunca iptal edilemez. Ancak Google Play hesap ayarlarınızda otomatik yenilemeyi açmayı/kapatmayı seçebilirsiniz.
Yazın durgunluğunda olabiliriz ama buradayız StrengthLog'da hâlâ çok çalışıyoruz. Bu güncelleme en büyüğü olmasa da, güncelleme yaptığınızda bazı tasarım değişikliklerini fark edeceksiniz; özellikle de renk kodlu olan her şeyde (antrenmanlar, programlar, başlangıç ekranındaki istatistikler vb.). Bir göz at!
1RM hesaplayıcısındaki zayıf ve tembel bir hataya yolumuzdan çekilmesini söyledik! Ama bunu güzelce yaptık.
RPE kullanarak antrenman yapıyorsanız bu güncelleme sizin için gerçek bir mücevher içeriyor! Bir sonraki setiniz için, daha önce sette girdiğiniz RPE'ye göre doğru ağırlığı seçmenize yardımcı olacak bir RPE Hesaplayıcısı geliştirdik. Hesap makinesini hem ayarlar sayfasında hem de doğrudan aktif antrenmanlardaki setlerde bulacaksınız (üç noktaya dokunun).
Bu uygulama, tüm verilerinizi, egzersiz demolarımızı, antrenman programlarımızı ve çok daha fazlasını sakladığımız World Wide Web'e erişiminiz olduğunda çok daha iyi çalışır. Ancak uygulamayı son sürümde olduğu gibi Taş Devri modunda başlatmayı denediğinizde sizi engellemeyi asla amaçlamadık. Hata. Bunu şimdi düzelttik (ancak yine de uygulamayı siber uzaya erişimle başlatmanızı öneririz).
Süper setleri yine süper hale getirdik.
Hata düzeltmeleri! Elimizde! Haydi şimdi seninkini al!
Yabba dabba doo, artık pek çok eğlenceli şey oluyor!
En çok fark edeceğiniz şey, ayarlar sayfasında daha sezgisel bir tasarıma ve çok daha iyi filtrelemeye sahip, tamamen yenilenen egzersiz kütüphanesidir. Her zaman olduğu gibi, geri bildiriminiz varsa veya desteğe ihtiyacınız varsa app@strengthlog.com adresine ulaşın; size bir iş günü içinde yardımcı olacağız.
Dünyanın en iyi spor salonu antrenman takip cihazını oluşturma konusundaki hiç bitmeyen misyonumuz, bugün bu hedefe doğru birkaç adım daha atıyor:
- Kayıt listesindeki bir PR'ye dokunduğunuzda, artık sizi doğrudan o kaydı içeren antrenmana götürecektir.
- Egzersiz hedefleri artık kardiyo egzersizlerini içerebilir.
- Bir zamanlayıcı hatası düzeltildi.
- Özel setlerdeki (EMOM, Tabata vb.) küçük hatalar düzeltildi.
Burada görülecek pek bir şey yok, yalnızca zamanlayıcı ve saat dilimleriyle ilgili bazı küçük ama önemli hata düzeltmeleri var. Tatillerden sonra hayata yeni döndük, bu yüzden yakında daha fazla güzellik bekliyoruz!
Uygulamayı Noel için temizledik ve Yılbaşı Gecesi sonrasında birçok güzelliğe hazırlandık. Not! Bu hala bir sır, ancak önceki yıllarda bulunduysanız ne olacağını biliyorsunuz; Ocak ayından önce bu sürüme güncelleme yaptığınızdan emin olun.
Ayrıca:
- Kas başına set sayısını göstermek için Çalışılan Kaslar widget'ına tıklayın.
- Artık dinlenme zamanlayıcı ayarlarında birkaç farklı bildirim sesi arasından seçim yapabilirsiniz.
- Noel Baba'nın çuvalında pek çok böcek saklandı ve o da onları Kuzey Kutbu'na götürdü.
Eğlenceli eğitim mücadeleleriyle Noel takvimi geldi! 1 Aralık'ta ilk takvim kapısını açabilmek için hemen güncelleyin.
Ayrıca takvimi Aralık ayına ait aylık yarışmaya da bağladık ve tatil boyunca motive olmanızı sağlayacak yeni bir başarı ekledik.
Bu sürüm ayrıca iki yeni hedef türü içerir: Tekrar hedefleri ve zamanı değişken olarak kullanan egzersizlere yönelik hedefler.
Alt menüdeki artı işaretinin altına bir göz atın. Popüler Train Again özelliği için bir düğme ekledik.
Android'deki yeni görüntü haklarıyla ilgili küçük bir hatayı düzelttik. Uygulamamıza yalnızca sınırlı resim hakları verseniz bile artık her şey yolunda gitmeli.
Ayrıca, kitaplığınızda yalnızca sizin oluşturduğunuz egzersizleri içeren antrenmanları veya programları paylaşmanın şu anda mümkün olmadığını da açıkladık.
Bu güncellemede iki önemli yeni özellik!
1. Egzersiz ve program paylaşımı! Premium kullanıcılar artık antrenmanlarını diğer kullanıcılarla paylaşabilecek. Paylaşım özelliği üç nokta menüsünün altında bulunur.
2. Seçilen zaman diliminde çalıştırılan kasları gösteren yeni kas haritası! Özelliğin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için bilgi düğmesine basın.
Diğer haberler:
• Başlangıç ekranındaki hızlı istatistiklerdeki grafikler artık söz konusu tam istatistik sayfasına giden tıklanabilir kısayollar haline geldi.
• Pek çok hata kayboldu!
Antrenmanlar ve antrenman programları için 1RM'leriniz artık aktif antrenmanların dışında düzenlenebilir! 1RM'lerinizi eklemek veya düzenlemek için istatistikler sayfasına gidin.
Vücut ölçüleri sayfamıza, vücut yağ yüzdenizi bilenler için yağsız kütle hesaplamasını ekledik.
Yeni hedef türü: tahmini 1RM.
Buna ek olarak, bu sürümde çok sayıda çeşitli hata bulunmaktadır.
Özel kümeleri, süper kümeleri, devreleri ve kompleksleri kullanıyor musunuz? Artık aktif antrenmanınıza böyle özel bir set eklediğinizde, en son kullandığınız yirmi varyasyon arasından seçim yapabilirsiniz.
Size StrengthLog Coach (coach.strengthlog.com) aracılığıyla antrenman ve programlar gönderen bir koçunuz var mı? Koçunuzdan alacağınız her şeyi içeren yeni bir başlangıç ekranı widget'ı tasarladık!
Bu sürüm aynı zamanda davranamayan bir böcek sürüsüne görünmez bir vedayı da içeriyor.
setler için bile “son antrenmandan kopyala” kullanmak mümkün.
Bunu düzelttikten sonra, bulabildiğimiz en büyük fanı çalıştırdık ve bir böcek sürüsünü savuşturduk. Yaz sıcağında oldukça da serinletiyordu. Şiddetle tavsiye edilir!
Özel setler için bile "son antrenmandan kopyala" özelliğini kullanmak artık mümkün.
Bunu düzelttikten sonra, bulabildiğimiz en büyük fanı çalıştırdık ve bir böcek sürüsünü savuşturduk. Yaz sıcağında da oldukça serinleticiydi. Şiddetle tavsiye edilir!
Hata düzeltmeleri! İşte hata düzeltmeleri! Gelin ve hata düzeltmelerinizi bizden satın alın! (Ama ücretsizler, biz çok yetenekli kapitalistler değiliz.)
Güncelleme ayrıca şunları içerir:
* Apple Health içinde “Aktif Enerjiyi” açın
* Turlarda egzersizleri ve hareket setlerini değiştirin
* Geliştirilmiş RPE
* Birincil ve ikincil kaslar için iyileştirilmiş istatistikler
Tatil henüz bitmedi ve bu sürümle birlikte uygulamayı küçük bir Ocak ayı sürprizine hazırlıyoruz.
Ayrıca şunlar dahildir:
- Bir antrenmana egzersiz eklerken en son antrenmanınızdan setleri ve tekrarları otomatik olarak içe aktarın (egzersiz seçim ekranından açıp kapatın).
- Video yüklemek için bir set üzerinde kaydırın.
- Geçmişi görüntülemek için bir egzersizi kaydırın.
- Uygulamayı başlatırken yeni yükleme ekranı.
- Hedefleri kopyala.
Fitness takvimindeki ilk kapıyı açmadan önce sadece küçük bir güncelleme:
- Uygulama daha hızlı başlar.
- Fitness takvimini göstermek/gizlemek için yeni bir ayar (varsayılan olarak gösterilir).
- Örneğin, belirli bir ağırlıktan veya birkaç tekrardan sonra doğrudan egzersiz geçmişinizde arama yapın.
- Egzersizleri doğrudan yeniden sıralama ekranında egzersizleri ekleyin veya değiştirin.
- Noel Baba'nın yaramazlar listesine birkaç sırıtış ekledik.
Bu uygulama dördüncü yaşına yaklaşıyor ve küçük bir değişikliğin zamanı geldi. Bu sürümle, ana ekranınızdaki eski uygulama simgesini yeni maskotumuzla değiştireceğiz.
Şimdilik Oxis diyelim. Kazançlarınıza bakan güçlü, nazik bir dev. Gelecekte, aralarından seçim yapabileceğiniz daha fazla simge sürümü ekleyeceğiz. Ya da belki kullanma hakkını kazanırsınız. Kim bilir...
Bu sürüm aynı zamanda hata düzeltmelerini de içeriyor.
Bu uygulama dördüncü doğum gününde yaklaşıyor ve küçük bir değişikliğin zamanı geldi. Bu sürümle, ana ekranınızdaki eski uygulama simgesini yeni maskotumuzla değiştireceğiz.
Şimdilik Oxis diyelim. Kazanımlarınıza bakan güçlü, nazik bir dev. Gelecekte, aralarından seçim yapabileceğiniz simgenin daha fazla sürümünü ekleyeceğiz. Ya da belki kullanım hakkını kazanın. Kim bilir ...
Bu sürüm ayrıca hata düzeltmeleri içerir.
